Buenos dias: Una de las cosas valiosas que he aprendido en las prácticas de Tai Chi Chuan, es la aplicación del Yin y YAng, llenar y vaciar, vaciar para poder ejecutar, y no solo en la forma del TCC, sino también en la mente.
Confirmo, que para mi, definitivamente, es necesario vaciar para poder ejecutar correctamente.
En la practica de anoche descubrí una trampa en la que caigo muchas veces... Frente a tareas que no se me hacen fluidas, permito que mi mente se llene de pensamientos que me bloquean. y que ahora descubro lo absurdos que son y lo que hacen es entorpecer mi rendimiento.
En estos dias, previo a una situación en la que mi mente se disponía a llenarse de basura, hice una negociación conmigo misma, ("I Stoped it", con argumentos)y fué super poderoso.
Fue retador ayer, durante la practica, hacer el ejercicio de vaciar mi mente para poder fluir. Otra ves me encontré negociando conmigo misma!!!!
y al igual que Pablo, Sigung Piti, me gustaría saber como estar mas conciente del "Doble YAng"?????
Con mucho cariño y respeto
Carole
Confirmo, que para mi, definitivamente, es necesario vaciar para poder ejecutar correctamente.
En la practica de anoche descubrí una trampa en la que caigo muchas veces... Frente a tareas que no se me hacen fluidas, permito que mi mente se llene de pensamientos que me bloquean. y que ahora descubro lo absurdos que son y lo que hacen es entorpecer mi rendimiento.
En estos dias, previo a una situación en la que mi mente se disponía a llenarse de basura, hice una negociación conmigo misma, ("I Stoped it", con argumentos)y fué super poderoso.
Fue retador ayer, durante la practica, hacer el ejercicio de vaciar mi mente para poder fluir. Otra ves me encontré negociando conmigo misma!!!!
y al igual que Pablo, Sigung Piti, me gustaría saber como estar mas conciente del "Doble YAng"?????
Con mucho cariño y respeto
Carole
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